主页 > 亮眼现状 >宝宝咳嗽肺积痰,喝这个马上改善!不让宝宝从小变成药罐子! >

宝宝咳嗽肺积痰,喝这个马上改善!不让宝宝从小变成药罐子!

2020-07-03  点赞715   浏览量:794

每到季节交替忽冷忽热的时候宝宝最容易感冒,家宝小维哥2周前感冒刚有所好转,一转眼又有「咳咳咳」的趋势了,真真愁人!

小孩咳嗽最麻烦的就是肺部积痰又不会咳痰。小维哥容易在深夜和清晨咳,妈妈每天照三餐拍痰、但喉间还是常常会有痰音卡卡…朋友推荐了一款良方「冰糖炖水梨」,看着食材都很健康,抱着试一试的心态做给宝宝吃,结果效果出人意料的好,特此来分享给各位需要的麻麻~

水梨具有润肺止咳化痰功效的佳品,是秋季佳品。宝妈之前也有炖梨给宝宝吃,不过之前总是去皮切块状加水煮至软烂后再用搅拌棒打成果汁给孩子喝,但却不知道透过「梨皮」才能发挥润肺生津、清热化痰等保护支气管的功效。或是可以将削好的梨皮放进一起炖煮,炖好只吃梨肉与喝汤汁效果一样

也就是说,在这之前我竟忽略了要保留粗皮一起下去炖煮的原理!OMG~~废话不多说,开做!

食材準备:

粗梨 1颗(粗梨品种外皮需为深褐色)、冰糖适量

做法:

1、将梨皮彻底洗凈,并挖除最容易残留农药的籽心。可以一刀到底,用指腹在直接籽心底部轻推一下,就可以轻鬆将整根籽心取出,或者也可以将水梨对切,用汤匙挖出籽心~两者方法亦可!

宝宝咳嗽肺积痰,喝这个马上改善!不让宝宝从小变成药罐子!

宝宝咳嗽肺积痰,喝这个马上改善!不让宝宝从小变成药罐子!

2、调理机注入350ml水量,置入汤盘。(如果家里是用电锅蒸的捧油记得要把水梨放碗公承接汤汁哦!)

宝宝咳嗽肺积痰,喝这个马上改善!不让宝宝从小变成药罐子!

基本上我有点不太理解加入冰糖的作用是什幺,如果只是单纯增加甜味好喝,我倒是觉得可有可无!或是减量添加…也不用担心小孩不爱~因为本身水梨炖煮出的汤汁就非常好喝呢!

宝宝咳嗽肺积痰,喝这个马上改善!不让宝宝从小变成药罐子!

3、把梨子放入料理机中,设定「蒸煮」时间~25分*3次。无需加任何的水,因为水梨本身就会产生很多水份。第一轮时间一到!底部的汤盘就是今日的精华!炖好的水梨已皮肉分离~果肉非常软烂好入口。

宝宝咳嗽肺积痰,喝这个马上改善!不让宝宝从小变成药罐子!

宝宝咳嗽肺积痰,喝这个马上改善!不让宝宝从小变成药罐子!

前、后总共反覆蒸了3轮,越到后面汤汁会越少…(如调理机底部没水,记得要再补充哦~)一颗水梨蒸完大约1杯8分满马克杯量!

宝宝咳嗽肺积痰,喝这个马上改善!不让宝宝从小变成药罐子!

宝宝咳嗽肺积痰,喝这个马上改善!不让宝宝从小变成药罐子!

切忌冷藏后再饮用,毕竟水梨本身属寒性~热热喝才能有止咳效果。如冷藏要再喝时,可隔水蒸煮温热后再喝!如果宝宝积痰很严重,也有不少人会去中药行买「川贝母粉」加进去一起炖煮。

当然食疗也不是什幺仙丹妙药、或像西药一吃速效,也是必须吃一段时间才能感受得到效果~

这道不是咳嗽才能喝,而是平日就可以当作保养甜品,全家适饮哦!秋冬日常保养,真的全家身体要顾好,不想从小让孩子成为药罐子妈妈只能勤快点常炖水梨全家一起顾健康咯!

最后奉上我家美男子喝蒸梨汁的美图~大家都要平安健康渡寒冬丫!

宝宝咳嗽肺积痰,喝这个马上改善!不让宝宝从小变成药罐子!

相关阅读